Այսօր ԱԺ «Ժառանգություն» խմբակցության պատգամավոր Զարուհի Փոստանջյանը լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ, անդրադառնալով համաներմանը, ասաց. «Համաներումը հաղթանակ չէ, քանի որ չկա ոչ մի երաշխիք, որ կրկին բանտախցերում չեն հայտնվի քաղաքական բանտարկյալներ»:

Հարցին՝ համաներումը կազդի՞ իր եղբոր` Տիգրան Փոստանջյանի վրա, պատգամավորը պատասխանեց. «Իմ եղբորը մեղսագրվող արարքն այլևս դադարել է լինել քրեորեն հետապնդելի, և այդ հիմքով պարտավոր են դադարեցնել քրեական հետապնդումը ու անհապաղ ազատ արձակել Տիգրան Փոստանջյանին»: Երկուշաբթի օրը Քրեական օրենսգրքում փոփոխություններ կատարելու մասին ԱԺ-ի ընդունած օրենքն ուժի մեջ է մտել, ըստ որի՝ Զարուհի Փոստանջյանի եղբայրը պետք է ազատ արձակվի: «Մինչ այս պահը Տիգրան Փոստանջյանը ազատված չէ: Պաշտպանը միջնորդություն է ներկայացրել դատավորին, իսկ դատավորը մեկ ժամ, հինգ րոպե էլ նրան պահելով անազատության մեջ, ինքն է խախտում ՔՕ-ի համապատասխան հոդվածը»,- ասաց Փոստանջյանը` ավելացնելով, որ մինչև խնդիրը համաներմանը հասնելը՝ նա պետք է ազատ արձակվի օրենքով:

Կառավարության այսօրվա նիստում որոշվեց 2011 թվականի պետական բյուջեով նախատեսված կառավարության պահուստային ֆոնդից մոտ 13 մլն դրամ հատկացնել Հայոց ցեղասպանության 100-ամյակին նվիրված միջոցառումների իրականացման և Ֆրիտյոֆ Նանսենի ծննդյան 150-ամյակի կապակցությամբ հոբելյանական հուշամեդալների թողարկման նպատակով:

Նախատեսվում է գումարի մի մասով բնօրինակ թանգարանային արժեքներով համալրել Հայոց ցեղասպանության թանգարան-ինստիտուտի գիտական ֆոնդերի ցեղասպանության թեմային առնչվող բաժինը, իսկ մյուս մասն ուղղել  Ֆրիտյոֆ Նանսենի 150-ամյակին նվիրված «Հայոց ցեղասպանությունը և սկանդինավյան արձագանքը» թեմայով գիտաժողովին օտարերկրյա գիտնականների մասնակցության ապահովմանը, ինչպես նաև Ֆրիտյոֆ Նանսենին նվիրված հոբելյանական հուշամեդալի թողարկմանը:

«Արզնի-կաթ» ընկերության շուրջ վերջերս ծավալվող իրադարձությունները ստիպեցին, որ ականատեսի աչքերով փորձենք գնահատել իրավիճակը:

Սա բավականին մեծ տնտեսություն ունեցող ընկերություն է: Թռչնաֆաբրիկա, ձվի արտադրություն, 3000 գլուխ նախիր, որն արդեն սար էր բարձրացել:

Հրաշալի ձիանոց կար, խոշոր ու գեղեցիկ ձիերով: Ձիասպորտի դաշտ ու լրացուցիչ հարմարություններ էին կառուցվում: Նախրապահ շները ևս իրենց բնակելի հատվածն ունեին: Մի խոսքով՝ աշխատող, եռուն կառույց:

Վարչական շենքի դիմաց աշխատակիցների օթևանն էր: Նրանց հասնելու համար պահակակետում մեզ անցաթուղթ տվեցին տեղը տեղին` օր ու ժամով, ինչպես, ասենք, ցանկացած պահպանվող օբյեկտ մուտք գործելուց:  Տնօրենը` Գեղամ Ջանվելյանը, մի քիչ նեղված էր ու չցանկացավ խոսել գործերից. «Գնացեք ձեր աչքով տեսեք, գրում եք՝ երեք մետրանոց պարիսպ կա, դուք գալուց պարիսպ տեսա՞ք»:

Պարիսպ իրոք չկար, ընդհանուր տարածքի մեջ ամբողջ տնտեսությունն էր, պարսպապատված էր միայն ֆաբրիկան: Մեզ հետաքրքրությամբ զննող աշխատակից-բնակիչները հիմնականում նախրապան ու կթվորներ էին: Կողք կողքի օթևաններում 11 տարուց ավելի ապրողներ կային: «Շատ էլ լավ ենք ապրում,-ասացին նրանք,- հարմարվել ենք, մեր գործը ստեղ ա, կոմունալ ծախսեր չենք վճարում, վարձ չենք վճարում»: Դատելով տան կահկարասուց ու նրանց հագուկապից, բացի սննդից՝ այլ բանի վրա պիտի որ ծախս չլիներ:  Հարցին` թե էդ դեպքում փո՞ղն ինչ եք անում, երիտասարդ մի կին, որը երեխայի ու ամուսնու հետ Նոյեմբերյանից էր եկել աշխատելու, ուսերը վեր քաշեց:

Դատելով աշխատավարձերի ցուցակից՝ մեկ ընտանիքը 200-250 հազար դրամ գումար է վաստակում:

«Մի տան պես ենք ապրում, ոչ կռվում ենք, ոչ էլ հարամություն կա, մեզ նման աշխատող մարդկանց համար առաջնային ինչ պետք ա կա. փող են տալիս՝ երբ դիմում ենք, եթե՝ չէ,  ձու են տալիս, հաշվում են 35-40 դրամ, իսկ մենք այդ ձուն խանութում հանձնում ենք 45-50 դրամով», -պատմում էր մի կին՝ մեզ ուղեկցելով այդտեղից վերջերս հեռացած ու աղմուկ բարձրացրած Գագիկ Ռոստոմյանի կացարանը: Հնոտիներից ու օղու շշերից բացի՝ ուրիշ ոչինչ չկար: «Հա, ալկագոլիկ էր, իրար հետ էինք աշխատում, քանի անգամ ա՝ ինչ ասես բերել գլխիս»,- իր նախկին հարևանի մասին ոգևորված պատմում էր կթվորուհի Արմիդան:

«Իրո՞ք ձեր աշխատողները համարակալված են»,- հարցրեցի Գեղամ Ջանվելյանին: «Եթե դա տենց ա, ես էլ եմ համարակալված, իմ համարը 86-ն է,- ասաց նա՝ ցույց տալով տաբելային ցուցակը,- դա ընդամենը աշխատավարձ ստանալու գործընթացը հեշտացնելու նպատակով ենք արել: Ինչ վերաբերում է «փախուստին»՝ նշեմ, որ նա ուղղակի առանց անցագրի դուրս է եկել տարածքից, ինչը աշխատանքային ժամին արգելվում է: Բայց, ինչպես ինքներդ տեսաք, պարիսպ հաղթահարելու խնդիր չկա: Դրանից հետո ինչ-ինչ մարդկանց է հանդիպել, հետո՝ հայտնվել ոստիկանությունում ու եկել իր կնոջն ու որդուն «ազատագրելու»: Ոստիկաններն էլ եկել էին, սակայն կինը չէր ցանկանում գնալ նրանց հետ՝ ասելով, որ իրեն այստեղ շատ լավ է զգում. «Ինչ կլինի՝ թողեք աշխատեմ, գնամ կովերս կթեմ, մարդս ինչ արել՝ արել է, ես իրա հետ գործ չունեմ»: Բայց մենք հետագա բարդություններից խուսափելու համար նրան ասել ենք, որ գնա»:

Ինչ էլ ասելու լիներ Գեղամ Ջանվելյանը՝ ակնհայտ է, որ նման աշխատակիցներ ունեցող ֆերմերը պարտադրված է ինչ-ինչ խստություններ կիրառել որը կարող է ժամանակ առ ժամանակ հունից հանել անօթևանի հոգեբանությամբ այս մարդկանց: Այստեղ խնդիրը մեկն է` երկրի սոցիալ-տնտեսական ողբալի վիճակը հազարավոր մարդկանց դարձնելով գործազուրկ ու տնազուրկ՝ ձևավորեց համապատասխան մտածողությամբ ու վարքով մի խավ, որը պատրաստ է մի քանի կոպեկի համար դավաճանել բարերարին կամ գործարքի գնալ` սեփական արժանապատվության գնով:

Շուշան Գալստյան

Այսօր խորհրդարան-կառավարություն հարցուպատասխանի ժամանակ ԱԺ «ՀՅԴ» խմբակցության պատգամավոր Արծվիկ Մինասյանը հայտարարեց, թե արձանագրվել են փաստեր, որ «Նաիրիտ»-ում ապամոնտաժվում են հաստոցներ ու սարքավորումներ և իրացվում մետաղի ջարդոնի անվան տակ: Ըստ պատգամավորի՝ նման դեպք է դիտարկվել 1/21 արտադրամասում:

Ի պատասխան այս հայտարարության, էներգետիկայի և բնական պաշարների նախարար Արմեն Մովսիսյանն ասաց. «Այն խոսակցություններին, թե «Նաիրիտ»-ում դեմոնտաժվում են սարքավորումները և որպես լոմ վաճառվում… ես ձեզ ասեմ, որ «Նաիրիտում» կան չորս սերնդի սարքավորումներ, և բնականաբար՝ նախկին սերնդի սարքավորումները, որոնք պիտանի չեն և չեն կարող հետագայում օգտագործվել, ենթակա են որպես լոմ հանձնելու»:

Նախարարն ընդգծեց, որ այդ գործընթացը «լրջորեն է կազմակերպվում», աշխատանքային խումբը ստուգում է, թե արդյո՞ք այդ սարքավորումները հետագայում պիտանի չեն լինի, որից հետո որոշվում է՝ ինչպես վարվել այդ սարքավորումների հետ:

Նախարարը անդրադարձավ նաև գործարանի հետ կապված այլ խնդիրների՝ նշելով, որ ճգնաժամից հետո անհրաժեշտություն առաջացավ «Նաիրիտ»-ի զարգացման համար նոր ներդրումային ծրագիր կազմել, որը գործարանի բաժնետերերը հաստատել են անցած տարի: «Գործարանը ոտքի հանելուն ուղղված ծրագրի համար այժմ հայտարարված է օպերատորի մրցույթ»,- ասաց նախարարը:

Արդեն հայտնի է դարձել` ԵՄ-Հայաստան խորհրդաժողովի ժամանակ հեռախոսով պոռնո լուսանկարներ  դիտող անձի  ինքնությունը: Նա,  ըստ նախնական տեղեկության  ՀՀ Էկոնոմիկայի նախարար Տիգրան Դավթյանի գլխավոր խորհրդական Արմեն Գեւորգյանն է: Վերջինս նախկինում զբաղեցրել է Առեւտրի եւ տնտեսական զարգացման փոխնախարարի պաշտոնը:

Նախարարությունից տեղեկացրել են, որ  խորհրդաժողովի վավաշոտ հերոսը` Արմեն Գեւորգյանը Հայաստանում չէ, մեկնել է Մոսկվա:

Հիշեցնենք, որ  օրեր առաջ  slaq.am լրատվական կայքի տեսախցիկը ֆիքսել էր, թե ինչպես  վերջին շարքում նստած, աշխատաժողովի մասնակիցներից մեկը,չտես պատանու  նման վայելում  էր մերկ լեսբուհիների լուսանկարները: Տեսախցիկը պոռնոյի սիրահար, մոտ 50 տարեկան տղամարդուն ֆիքսել էր կողքից, սակայն  նա երեւում էր նաեւ պրոֆիլից, և դժվար թե թեկուզ այդ դիրքով նրան ճանաչողներ չլինեն:

«Մանչեսթեր Յունայթեդի» հարձակվող Մայքլ Օուենը ցանկություն է հայտնել շարունակել կարիերան իր ներկայիս ակումբում։ Մոտ ժամանակներում նա մտադիր է հանդիպել թիմի գլխավոր մարզիչ Ալեքս Ֆերգյուսոնի հետ և քննարկել իր ապագան։ Այս տարի 31-ամյա ֆուտբոլիստը պրեմիեր լիգայում անցկացրել է 11 հանդիպում։ Անգլիայի հավաքականի նախկին ֆուտբոլիստի գործող պայմանագիրը ավարտվում է այս տարվա ամռանը։

«Ես կցանկանայի շարունակել ելույթներս  «Մանչեսթեր Յունայթեդում», որը ֆանտաստիկ ակումբ է, — Օուենի խոսքերն է մեջբերում Sky Sports-ը։ — Մոտակա երկու- երեք շաբաթների ընթացքում կխոսեմ մարզչի հետ և կքննարկեմ իմ ապագան։ Իսկ այժմ դեռ շուտ է խոսել դրա մասին, առջևում դեռ Չեմպիոնների լիգայի եզրափակիչն է։ Իհարկե, կարելի է խաղալ ավելի թույլ ակումբում և ավելի շատ դաշտ դուրս գալ։ Սակայն, այդ դեպքում խաղամակարդակը նվազում է, չէ որ դու այլևս չես կարողանա մարզվել այնպիսի վարպետների հետ, ինչպիսիք հավաքված են «Մանչեսթեր Յունայթեդում»։

ՀՀ Տնտեսական մրցակցության պաշտպանության պետական Հանձնաժողովի կողմից սուրճի ապրանքային շուկայում կատարված ուսումնասիրությունների արդյունքում ի հայտ են եկել որոշակի չարաշահումներ: Մասնավորապես, բացահայտվել է, որ լուծվող սուրճի շուկայում գերիշխող դիրք ունեցող «Մոկոնաթ» ընկերության կողմից առկա են օրենքի պահանջների խախտումներ: Այս ընկերության մասնաբաժինը լուծվող սուրճի շուկայում կազմում է 48,1 տոկոս:

Վերոնշյալի հիման վրա մայիսի 25-ի նիստում ՏՄՊՊՀ-ն որոշեց վարույթ հարուցել «Մոկոնաթ» ընկերության նկատմամբ: Վարույթի ընթացքում Հանձնաժողովը տնտեսվարողից կպահանջի բացատրություններ` հայտնաբերված օրենսդրական խախտումների առնչությամբ: Վարույթի արդյունքները սահմանված ժամկետում կներկայացվեն հանրությանը:

«Մոկոնաթե ընկերությունը խոշոր մասաբաժիններ ունի նաև «Սառեցրած ձկներ», «Ներկրվող սառեցված միս» և «Բրինձ» ապրանքային  շուկաներում:

Այսօր չի հնչի Հայաստանի դպրոցներում ավանդաբար լսվող վերջին զանգը: Կապված 12-ամյա կրթական համակարգի անցնելու հետ, մենք այս տարի շրջանավարտ չունենք:

Վերջին զանգը, դպրացականների ամենասիրելի և ամենասպասված տոնն է: Այդ օրը նշում են գրեթե բոլոր երկրներում, օրվա խորհրդի հետ կապված, օրը տոն է դառնում նաև նրանց ծնողների համար, որոնք էլ վերջին շրջանում միջոցառումներ են կազմակերպում իրենց երեխայի կյանքի կարևորագույն փուլը նշելու առիթով:

Այսօր մեր աչքի առջև մշակութային արժեքները զոհ են գնում քաղաքաշինության կամ քաղաքաքանդության մոլուցքով տարապող գործարարների կամայականություններին: Քաղաքային իշխանությունները, ՀՀ մշակույթի նախարարությունը և իշխանություններն առհասարակ այսօր հանգիստ աչք են փակում այնպիսի վանդալիստական արարքների վրա, ինչպիսիք են հայ ազգի մշակութային բացառիկ արժեքների վերացումը՝ հանուն «գերակա շահ» հռչակված տարածքի «մաքրման»:

Այո, խոսքը կրկին Նալբանդյան, Ա. Պետրոսյան, Սայաթ-Նովա և Թումանյան փողոցներով պարփակված ներբակային տարածքի մասին է, որտեղ գտնվում է նաև ՀՍՍՀ ժողովրդական նկարիչ, ՍՍՀՄ գեղարվեստի ակադեմիայի իսկական անդամ, հայ դասական շրջանի քանդակագործության թերևս վերջին ներկայացուցիչ Ղուկան Չուբարյանի սեփականությունը:

Կենդանության օրոք նա զբաղվում էր իր գործով՝ համեստ, ինքնամփոփ մի անձնավորություն, ում իրավունքները իր իսկ սեփականության նկատմամբ քաղաքային իշխանությունները համառորեն չճանաչեցին՝ չնայած առկա  են հիմնավոր և անհրաժեշտ բոլոր փաստաթղթերը: 2009 թ. մարտին Չուբարյանի մահվանից հետո փաստաթղթային հիմունքներով նրան պատկանող հողատարածքը, որը գտնվում է իր իսկ սեփական տան դիմաց, հայտնվեց կալվածատիրական ու զավթողական երազներով տարված տարբեր գործարարների ուշադրության կենտրոնում:

Տարածքի մի մասն անհայտ հիմունքներով իբր վարձակալությամբ հանձնվեց «Զովք» խանութին, իսկ 2010–ին հարակից մանկապարտեզը բացառիկ գերակա հանրային շահի պատրվակով ձեռք բերած Ավագ Շինն արդեն սպառնում է ավիրել այն ամենը, ինչ կանգնած է հերթական «էլիտարի» ճանապարհին: Ու թեև Չուբարյանի հողատարածքը, որտեղ, ի դեպ անմխիթար վիճակում դեռևս պահպանվում են նրա հեղինակած բազմաթիվ քանդակներ, ամենևին էլ կապ չունի ՆԳՆ նախկին մանկապարտեզի տարածքի հետ և չի սպառնում «էլիտարի» անցանկալի շինարարությանը, այնուամենայնիվ, քանդողները որոշել են քանդելիս քանդել ամեն ինչ…և «ինչու ոչ», ինչպես սիրում են ասել նրանց «տերերը» շինել ու շենացնել տարածքը, ինչի համար ցավոք ստիպված կլինեն ոչնչացնել, մի ողջ պատմական, մշակութային ժառանգություն:

Տարածքում աճող ծառերը պիտի հատվեն ու կանաչ խոտի վրայով պիտի ճռճռալով անցնի քանդող տեխնիկան: Համենայն դեպս սա այն է, ինչ բխում է Ավագ Շինի հետ համագործակցող անհայտ անձանց այսօրվա բանավոր սպառնալիքներից: Բնակիչները թեթև խուճապի մեջ նույնիսկ չմտածեցին ոստիկանությանը հանցագործության մասին ծանուցում տալու մասին, սակայն սա դեռ վերջը չէ: Անհայտ, սև հագուստով անձինք սպառնացին վաղը առավոտյան քանդող տեխնիկայով մտնել Չուբարյանների բակ ու հողին հավասարեցնել ամեն ինչ՝ առանց ներկայանալու և առանց բնակիչների հետ նախապես պայմանագրեր կնքելու, ինչն, ըստ օրենքի, պարտադիր պայման է հանդիսանում:

Միաժամանակ, վաղը առավոտյան՝ ժամը 9-ին, նույն այգում բնապահպանական ՀԿ-ների, քաղաքացիական կառուցների և իրավապաշտպան կազմակերպությունների անդամները ակտիվ բնակիչների հետ որոշել են քանդակների ցուցահանդես բացել: Սրանով քանդարարները ու ֆեոդալական-կալվածատիրական մղումներով տառապող թերուսները, ինչպես նաև նրանց հրաման տվող համապատասխան չինովնիկները հնարավորություն կունենան քանդարարական գործողություններից առաջ վայելելու արվեստի բացառիկ նմուշներով լեցուն ցուցահանդեսը և կրթվելու՝ ի բարօրություն հայ առաջադեմ հանրության:

Զավթողական-ահաբեկչական շինարարության և մշակութային արժեքների բախումն արդեն իսկ անխուսափելի է, իսկ բոլորիս մասնակցությունը՝ առնվազն ցանկալի…
Մեր Քաղաքը հասարակական նախաձեռնություն

Մոտալուտ կլիմաքսը՝ դաշտանադադարը, հայտարարում է կնոջ  վերարտադրողական առաքելության ավարտը, և կանանց մեծամասնությունը մինչև էսօր դա ընկալում է որպես ողբերգություն. «Ես էլ լիարժեք կին չեմ լինի, կդառնամ ներվի կծիկ, որ մեկ տաքանում, մեկ սառում է, սիրտս էլ ափերից դուրս կգա»: Տղամարդկանց են սկսում նախանձել, որ իրենց մոտ էդպիսի բաներ չկան: Նույնիսկ որոշ բժիշկներ են այդ մոլորությանը նպաստում, երբ 35-ամյա կնոջն ասում են. «Դե, ազիզ ջան, ժամանակն է մտածել կլիմաքսի մասին, ոչինչ չես կարող անել, դրանից էլ համ ճնշումդ է թռնում, համ ցիկլդ ռեգուլյար չի»: Ու ներշնչանքն էնքան մեծ է լինում, որ կանայք արդեն իրենց պարտքն են համարում վատ զգալ կլիմաքսի մասին հիշելուց: Էնպիսի տպավորություն է ստեղծվում, որ էդ «ճակատագրական» շրջանը բարդացնում է մեր կանանց կեսից ավելի հատվածի կյանքը: Բայց իրականում ախր կարելի է կլիմաքսի ընթացքում շատ հաճելի կյանքով ապրել:

Կա ռուսական մի ասացվածք.  «В сорок пять, баба — ягодка опять». Իրականում կլիմաքսը բնության յուրատեսակ հոգատարությունն է կնոջ նկատմամբ՝ մայր բնությունը վերջապես ազատագրում է կնոջը երեխաներ կրելու ու ունենալու ծանր բեռնվածությունից, ու էլ չկա նաև անցանկալի հղիության վախը, կինն ազատ է այլևս:

Կլիմաքսի պատճառը ձվարանների ֆունկցիայի մարումն է, որի հետևանքով դադարում են կանացի հորմոններ արտադրվել: Դա տեղի է ունենում աստիճանաբար, որպեսզի օրգանիզմը հասցնի վերակառուցվել նոր պայմաններում: Դաշտանային ցիկլը խախտվում է, դառնում ոչ կանոնավոր, իսկ հետո էլ ընդհանրապես դադարում է՝ ավարտվելով դաշտանադադարով:  Վերարտադրողական համակարգը սկսում է կնոջ օրգանիզմում գործել 7-8 տարեկանից մինչև 60-65 տարեկանը: Իսկ հակառակ գործող պրոցեսը կլիմաքսն է: Սկզբում կլիմաքսը «կասեցնում է» երեխա ունենալու կնոջ ունակությունը, իսկ հետո՝ նաև դաշտանը: Ընդ որում` դա միանգամից տեղի չի ունենում: Սովորաբար այս պրոցեսը կարող է ձգվել մինչև 10 տարի (երբեմն նույնիսկ՝ ավելի երկար):

Կլիմաքսի վրա հասնելու տարիքը հիմնականում ժառանգաբար փոխանցվում է մորից աղջկան և կախված չի ոչ սեռական ակտիվությունից, ոչ ֆիզիկական աշխատանքից, ոչ էլ լավ կամ վատ սնվելուց:

Ավելի հաճախ կլիմաքսը սկսվում է 50-51 տարեկանում, իսկ նախորդող շրջանը սկսվում է 45 տարեկանից: Կանայք հաճախ շփոթում են զանազան հորմոնալ խանգարումները, որոնք ուղեկցվում են նյարդային խանգարումներով, կլիմաքսի հետ: Դա կլիմաքս չի, հանգստացեք, և շատ հեշտ կարող է վերականգնվել ճիշտ սնվելու ու համապատասխան նյարդաբանական բուժումից հետո: Չնայած ոչ մի բան կլիմաքսի տարիքի վրա չի ազդում, այնուամենայնիվ կա վիճակագրություն՝ այն կանայք, ովքեր երջանիկ են անձնական կյանքում, կանոնավոր սեռական կյանք ունեն, հավանաբար կմտնեն այն 35 տոկոս երջանիկների մեջ, որոնց մոտ կլիմաքսն ընթանում է առանց սիմպտոմների:

Նշեմ նաև՝ որակյալ սեռական կյանք, որի արդյունքը պետք է լինի կնոջ բավարարվածությունը, ինչը պակասում է 70 տոկոս հայ կանանց կյանքում, և դա բնավ հայկական գենետիկ առանձնահատկություն չի, այլ քյառթուության ու տգիտության հետևանքով ձևավորված տղամարդկային անկարողության մի տեսակի, երբ սեռական ակտը սահմանափակվում է միայն կոիտուսով՝ առանց արտաքին սեռական օրգանների, մասնավորապես ծլիկի ստիմուլյացիայի, որից էլ հենց էդ 70 տոկոսի մոտ տեղի է ունենում օրգազմ: Ուրեմն, ինչպիսի զուգընկեր ունես՝ այդպիսի կլիմաքս էլ կունենաս:

Կլիմակտերիկ շրջանի սկսվելուն պես, դաշտանի տևողությունն ու արյան քանակը փոխվում են՝ 1-2 օր տևող կարճատև սուղ դաշտանից մինչև 10-12 օրանոց արնահեղումների: Մի բան է կարևոր այստեղ. առաջին իսկ սիմպտոմները նկատելուն պես կինը պետք է դիմի բժշկի: Այլապես, մնալով անիմացության մեջ, կինը սթրեսներ է ապրում, նաև արնահոսությունների պատճառով կտրուկ ընկնում է հեմոգլոբինը, որը կարող է չարորակ գոյացությունների պատճառ հանդիսանալ: Բացի դրանից, կինն իրեն թույլ ու տկար է զգում, չի կարողանում լիարժեք աշխատել:

Կլիմաքսի հիմնական դրսևորումները

Սրտխփոց, տաքության զգացողություն՝ իրական ջերմության բացակայության դեպքում, կարմրած դեմք և պարանոց՝ դա էն է, ինչի մասին ասում են. «Բուղը վրես ա տալիս»: Հենց էդ դավաճան «բուղն» է, որ շուրջբոլորին նկատելի է դարձնում ձեր կլիմաքսը: Լինում են նաև հոգեբանական բնույթի խնդիրներ, տրամադրության անկում, դեպրեսիա, սթրես, արագ նյարդայնանալու հակում, մոռացկոտություն, քնկոտություն: Այնուհետև՝ եղունգների փխրունություն, մազաթափություն, կնճիռներ, ինչպես նաև սեռական բնույթի խնդիրներ:

Շատերը բողոքում են անքնությունից, նյարդային գրգռվածությունից, սկսում է  տատանվել արյան ճնշումը, սրտի դեղերն էլ չեն ազդում: Կարդիոգրաման ու այլ հետազոտությունների արդյունքներն էլ նորմալ են: Հետևաբար՝ սրտանոթային խանգարումներն էլ կարող են լինել կլիմաքսի հետևանք:

Լինում է նաև հաճախամիզություն: Սկսում է չորանալ լորձաթաղանթը՝ անընդհատ ջուր ես ուզում, աչքերդ կարմրում են, կոնյունկտիվիտ է առաջանում, բնական քսուքի պակասը բարդացնում է սեռական հարաբերությունը՝ դարձնելով ցավոտ: Երբեմն հայտնաբերում են ֆիբրոմաներ, բայց պետք չի վռազ վազել վիրահատվելու, կլիմակտերիկ շրջանի ֆիբրոմաների 70 տոկոսն ինքն իրեն ներծծվում է կլիմաքսի ավարտից հետո:

Հետո, ցավում են ոսկորները, հոդերը, մեջքը՝ կալցիումի պակասից է, որը նույնպես հորմոնալ պատճառ ունի: Կնոջ ատամների վիճակը շատ լավ վկայում է կալցիումի քանակության մասին օրգանիզմում, էնպես որ՝ եթե ատամներդ լավ չեն՝ կալցիումի հաբեր պետք է ընդունես, որ չընկնես ոտուձեռ:

Կնոջ կյանքի ոչ էդքան վատ մասը ներառում է կլիմաքսի ու կլիմաքսից հետո շրջանը: Երեխաները մեծացել են, նյութական վիճակը քչից-շատից կայուն է, ավելի շատ ժամանակ է հայտնվել վաղուց երազած ցանկություններն իրականացնելու համար: Ոչինչ չպետք է խանգարի մեզ՝ կյանքն ամբողջությամբ վայելելու համար: Ու եթե կա հնարավորություն՝ անցնել կլիմաքսի միջով առանց «բուղը վրեդ տալու», ճնշման ու կլիմաքսի այլ «հաճույքների», ապա ինչո՞ւ դա չանել՝ դիմելով բժշկի:

Հորմոնափոխարինող թերապիան ոչ միայն լիկվիդացնում է անցանկալի ու ծանր սիմպտոմները, այլ նաև կյանքին այլ որակ է տալիս: Ի դեպ, Ալցհեյմերի հիվանդությունը, որով ավելի շատ կանայք են տառապում, նույնպես հորմոնների պակասության հետևանք է:

Անհատապես ընտրված հորմոնային թերապիան, որը նշանակվում է միայն անալիզների արդյունքների հիման վրա, քանի որ դրանց քանակի տատանումներն ահավոր մեծ են, զգալիորեն կթեթևացնի քո վիճակն ու ոչ մի վնաս չի տա օրգանիզմիդ: Մենակ թե ինքնագլուխ ոչինչ չանես: Ու մի վախենա գիրանալուց, դա 3-4 կիլոգրամից ավել չի, մանավանդ՝ եթե էդքան լավ բան կա դրա մեջ: Համենայն դեպս, ամեն ինչ պետք է արվի միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, թե չէ իմ մի ընկերուհու նման, որ հարևանուհուն կլիմաքսի շրջանում նշանակված դեղից առել խմել էր, ու 42 տարեկանում մնացել առանց դաշտանի՝ դեղը արնահոսությունը կանգնեցնելու համար էր:

Կլիմաքսի շրջանում, սենց ասած, հորմոնալ հեղափոխություն է տեղի ունենում կնոջ օրգանիզմում: Այդ փոփոխություններն օրգանիզմում նոր անհարմարություններ են ստեղծում, եթե սնունդը ճիշտ չի լինում, օրգանիզմը չի ստանում իրեն անհրաժեշտ հանքային նյութերն ու ճարպերը, «նեղվում են» հատկապես սրտի մկաններն ու ոսկորները:

Հանքային նյութերը պաշտպանում են սիրտը, իսկ ճարպերը էստրոգենների համար դառնում են հումք: Էստրոգենը կարգավորում է խոլեստերինի մակարդակը, նաև ապահովում է ոսկրային համակարգը կալցիումով: Երբ դրանց քանակը բավարար չի լինում, թուլանում է նաև ոսկորների պաշտպանվածությունը: Դրա համար կլիմաքսի շրջանում պետք է օրգանիզմը սնուցել այնպիսի նյութերով, որոնք կփոխարինեն կանացի հորմոններին: Բարեբախտաբար, բնությունը կնոջը խոտաբույսեր է նվիրել, որոնք կպաշտպանեն ու կսնուցեն նրա սիրտն ու ոսկորները: Որոշ նյութեր պարունակում են կալցիում, որն ամրացնում է ոսկորների ուժը, իսկ մագնեզիումն օգնում է ոսկորներին՝ յուրացնել կալցիումը:

Եթե չես ուզում հորմոններ, կան դեղաբույսեր: Եթե էդքան էլ վատ չես զգում, կարող ես դեղաբույսերով յոլա գնալ, բայց դրան պետք է անպայման գումարես ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն, շատ շարժվես: Լավ կլինի՝ գնաս լողավազան, բայց մի պայմանով՝ ինչ էլ անելու լինես ֆիզիկապես, պետք է քեզ հաճելի լինի, ոչ թե զոռով:

Դեղաբույսեր, որոնք կթեթևացնեն վիճակդ

Շնկոտեմ (Клоповник), Ալոճենի (Боярышник), Կարմիր երեքնուկ (Красный клевер), Խայթող եղինջ (Жгучая крапива), Վարսակ (Овес)

Խոտաբույսերից պատրաստիր թուրմեր: Չորացրած բույսը լցրու տարայի մեջ և վրան եռացրած ջուր լցրու: Լավ փակիր տարայի բերանը և թող 4-8 ժամ: Ամեն օր մի բաժակ խմի դրանից: Թուրմը կարող ես սառնարանում պահել 2 օր: Առավել արդյունավետ լինելու համար 2 օր խմիր նույն բույսի թուրմը, հետո փոխիր խոտաբույսը: Համը լավացնելու համար մի քիչ անանուխ՝ նանա, ավելացրու ու կիտրոն:

Թեթև կլիմաքս քեզ, ընկերուհիս: